Mnohí z nás sú od kávy závislí – nevedia si bez nej predstaviť ráno, ak ju vynechajú, objaví sa bolesť hlavy. Káva nás vďaka kofeínu nabudí – dokáže však aj podráždiť žalúdok, spôsobiť trasenie či nepohodu a po odoznení stimulujúcich účinkov máme potrebu dať si ďalšiu. Čo tým? Skúste vymeniť kávu za kakao.
Keď chceš cítiť čistú energiu, nie stres a napätie, siahni ráno namiesto kávy a po kakau.
KOFEÍN VS. TEOBROMÍN
Podobní, ale fungujú rozdielne:
- Kofeín v káve má prudký nástup a nabudí krátkodobo.
- Teobromín v pravom prírodnom kakau má jemnejší nástup, no pôsobí dlhšie a bez výkyvov.
- Kofeín môže spôsobiť trasenie rúk, nepokoj.
- Teobromín, naopak, upokojí myseľ, rozšíri cievy a pomôže sústrediť sa.
Kakao nevyvoláva predráždenie nervového systému (v správnych dávkach).
Navodí ti pocit pokoja a príjemného flow.
Preto sa aj nazýva nápojom srdca.
Aké kakao si dopriať?
Nie všetky kakaá fungujú rovnako. Klúč je v kvalite. Naše odrodové kakawco je 100 % čisté, prírodné, bez prísad, bohaté na teobromín.
Z Latinskej Ameriky rovno do tvojej šálky – každé ráno, keď si chceš dopriať láskavú energiu.
Chceš viac tipov? Sleduj nás na Instagrame a dopraj svojmu telu flow.